こんにちは、柔道整復師の大澤です
ヒロ接骨院の院長をしております
現在はさいたま市の北与野駅から3分のさいたま新都心駅から15分の所で開業しております。
私は、昭和56年3月生まれの43歳。
出身地は長野県の長野市で、
柔道整復師になって10年目です。
その前は普通に企業勤めのサラリーマンで、
内容はIT関係の仕事をしておりました。
このサイトのブログでは、心と体の健康を中心に書いていきます。
私自身、仕事をしていてパソコン作業の姿勢の悪さやストレスから、
肩こりや腰痛、片頭痛からの気絶を20代で2回経験しております。
仕事中に痛みが出て、何とか仕事を終わらせ帰ろうと車に乗り込んだ瞬間に気絶しました。
その為、いろいろな方に少しでも楽になっていただきたいと思っています。
それに必要な情報を出していくようにします。
マインドフルネスについても書いていければと思います。
また、まれに食事やアロマ、スピリッチュアルな話も入れるかもしれません。
そういった、変わった話もまた人生に必要な場合もあるからです。
私がそういう話が好きだからというのもありますが、
アロマオイルマッサージ師の資格とレイキヒーリングの3段階目を習得しいるという理由もあります。
(全身オイルマッサージ現在やっておりません。足裏のみのリフレクソロジーだけです。)
マインドフルネスやレイキヒーリングにつきましては次回以降説明していきます。
今回は、私が気にしていることについてお話します。
それは「姿勢」です。
ここ7年間で仕事をしていて、姿勢が悪い人が増えたと実感します。
コロナのせいで外出できず筋力が落ちたのと、パソコン作業オフやでスマホを見ることが増えたのが原因だと思います。
それが原因で肩こり腰痛、頭痛が増えたのかなと思います。
なので、ブログでも姿勢を中心に書いていきます。
その上で、いろいろお役に立ちそうな情報を発信できればと思っています。
みなさま、どうぞよろしくお願いいたします!
ヒロ接骨院
住所:埼玉県さいたま市中央区
上落合2丁目5-33
電話番号:048-711-9836
NEW
-
2025.01.29
-
2024.11.21さいたま市で寒さと頭...こんにちは! さいたま市中央区にある、北与野駅徒...
-
2024.10.22肩こりと疲労と自律神...こんにちは!さいたま市中央区にある、北与野駅徒...
-
2024.09.26猫背や肩こり、肩甲骨...こんにちは!さいたま市中央区にある、北与野駅徒...
-
2024.09.25夏バテじゃなくて秋バ...こんにちは!さいたま市中央区にある、北与野駅徒...
-
2024.06.03接骨院と整骨院と整体...こんにちは!北与野駅徒歩3分、さいたま新都心駅...
-
2024.05.244月23日より北与野...こんにちは、柔道整復師の大澤ですヒロ接骨院の院...