肩こりと疲労と自律神経の話 | 接骨院は埼玉県、北与野のヒロ接骨院 | ブログ

こんにちは！
さいたま市中央区にある、北与野駅徒歩３分、さいたま新都心駅徒歩１５分のヒロ接骨院です。


めまい、肩こり、頭痛、頭が重い、手足のしびれや痛み、手足が冷える、顔がほてる、動悸（どうき）、下痢、便秘、胃がおかしい、眠れない…。

このような症状はありませんか？

これらは日常よく起こりがちな症状ですが、もし特定の病気であれば、難治性のものでなければ治療によって治っておしまいです。
でも、いろいろな検査をしてもわからず、症状の重さを説明することもできない場合もありますよね。

こんな時は「自律神経失調症」の可能性があります。

「自律神経失調症」は正確に検査する方法がないのが現状です。
精神的ストレスなどからも出ます。精神的ストレスを検査する方法があれば、世の中の仕事の効率も相当変わるでしょうね。客観的にどのタイミングで休みが必要かわかるようになりますから。

検査で異常がなく、周囲からも「気のせい」「大げさ」「怠けている」と見られてしまうことがあります。
人間は・・・特に日本人はぶっ倒れるまで追い込まれてないと気付いてもらえないことが多い気がします。

でも、実際は自律神経のバランスが崩れてる状態です。

バランスが崩れるから体調にでてるのです。

自律神経についての詳しい説明は次回しますが、自律神経自体は外部の気温や湿度、気圧の変化、季節の変わり目、精神的なストレス、呼吸、首肩のコリ、背骨の歪みにより変化しますが、基本は自動で調整しています。
自動で調整しているから、疲れれば動かなくなりますよね。
それが、自律神経のバランスが崩れた状態です。
なので、自力でどうにかしようとするのは難しい面があります。
呼吸方法などである程度は軽減できますが、根本的に疲労するなというのは無理な話です。
ただ、一部の症状は首肩を緩めることで軽減することもあります。

姿勢を整えたり、背骨を整えることで硬くなった筋肉が緩んで改善したり、背骨の歪みで自律神経に負担を与えてるのを軽減することもあります。
一回で治るというものではありませんが、一度見させて頂けたらと思います。


さいたま市中央区上落合にあるヒロ接骨院です。
以下の症状の方はご相談ください。
※肩こり、腰痛、膝の痛み、寝違え、四十肩・五十肩、捻挫、肉離れ、姿勢の改善
どなたでもお待ちしております。